Jak funguje energie v těle?

Nikera workshop

Jednoduché vysvětlení, odkud tělo bere energii, proč někdy máme energii stabilní a jindy přichází „energetický crash“. Téma může zahrnovat sacharidy, bílkoviny, pohyb, spánek a souvislost s koncentrací ve škole.

Pro firmy

Vhodné jako benefit pro děti zaměstnanců — workshopy, firemní akce, programy pro rodiny.

Pro školy

Doplňkový vzdělávací program — zpestření výuky, projektový den nebo celoroční program.

Výhody

Přínos dětem

pochopení, odkud tělo bere energii
rozdíl mezi rychlou a stabilní energií
uvědomění, proč jsou někdy unavené a jindy plné energie
základní principy toho, jak si udržet energii během dne (škola, kroužky, sport)
propojení jídla se soustředěním a výkonem
pochopení, že jídlo přímo ovlivňuje jejich energii, náladu a výkon.

Workshopy

Prohlédněte si další  mé workshopy

Zaměřuji se na práci s dětmi po celé ČR — ve školách i ve firmách jako benefit pro děti zaměstnanců.

Interaktivní forma

Aktivní zapojení dětí

Benefit pro zaměstnance

Doplňkové vzdělávání

Mám zájem

1. - 9. ročník

Kolik cukru vlastně pijeme?

Děti často vůbec netuší, kolik cukru obsahují limonády, džusy, ledové čaje nebo energy drinky. Cílem je ukázat reálné množství cukru (např. pomocí kostek cukru a dalších pomůcek) a naučit je číst etikety.

Více

3. - 9. ročník

Jak se nenechat nachytat reklamou?

Děti se naučí rozpoznávat marketingové triky potravinářských firem – například „fitness“, „bio“, „vitamínový nápoj“, obrázky ovoce na obalu apod. Cílem je pochopit rozdíl mezi reklamou a skutečným složením potraviny.

Více